TECH NECK: SÍNDROME DO PESCOÇO TECNOLÓGICO

Quem de vocês não passa horas no celular e computador durante o dia?

Sem perceber, neste período acabamos curvando o pescoço de forma avançada, ocasionando uma famosa síndrome chamada de “TECH NECK”.

A hiper cifose cervical, como é conhecida, é uma alteração estrutural que pode gerar dor e desconforto que piora devido à nossa má postura. Quando inclinamos o pescoço para olhar o celular, por exemplo, ocasionamos uma tensão na coluna cervical, pois ela precisa se esforçar para segurar o peso excessivo da cabeça.

Além disso, outros problemas podem ser desencadeados pelo tech neck, como: problemas estruturais nas costas e pescoço, dor no ombro, rigidez e dor de cabeça.

Mas existem algumas dicas para que você evite o surgimento da síndrome do pescoço tecnológico. Arraste para o lado e confira:

Em muitos casos, é necessário procurar um médico especialista para identificar o problema e iniciar um tratamento.

Nós, da Clínica Alleviare estamos aqui para tratar sua dor, independentemente de causa.