A dor é, na maioria das vezes, um sinal que algo em nosso corpo está errado, pois ela possui uma função protetora. Mas já pensou sofrer com ela diariamente? As dores crônicas afetam a vida pessoal, emocional e profissional. Toda qualidade de vida é prejudicada pelo incômodo doloroso que atrapalha até mesmo o convívio social. …
Você já ouviu falar da técnica milenar chinesa, conhecida como ACUPUNTURA? Ela promove diversos benefícios a saúde, por proporcionar alívio da dor, melhora da qualidade do sono, redução da ansiedade e modulação dos apetites. Ela pode ser uma grande aliada no tratamento de dores nas costas e articulações. A técnica consiste no uso de agulhas …
Quem de vocês não passa horas no celular e computador durante o dia? Sem perceber, neste período acabamos curvando o pescoço de forma avançada, ocasionando uma famosa síndrome chamada de “TECH NECK”. A hiper cifose cervical, como é conhecida, é uma alteração estrutural que pode gerar dor e desconforto que piora devido à nossa má …
10A dor, apesar de se manifestar no corpo, é compreendida no cérebro. Estudos mostram que os centros de processamento da dor no sistema nervoso central possuem conexões com os campos das emoções e cognição. Esse conhecimento é indispensável para nortear o tratamento do paciente com dor crônica. Desta forma, toda vez que instituímos técnicas integrativas …
Extensos períodos de privação de descanso podem aumentar o risco de problemas no coração, assim como distúrbios mentais ou queixas relacionadas à dor. O sono é essencial à saúde porque repara, regenera e revigora o organismo. Os estudos sobre a relação entre o sono e as manifestações dolorosas se intensificaram e confirmam a associação entre …
A sensibilidade dolorosa sofre interferência de diversos fatores físicos, psicológicos e emocionais. Por isso, o tratamento da dor deve possuir um olhar multidisciplinar, onde a PSICOLOGIA tem um papel muito importante! Principalmente em casos crônicos, a dor se torna muito maior do que apenas uma patologia ou um sintoma. Ela afeta profundamente a rotina e …
A dor afeta de forma significativa o bem estar de quem sofre com ela. Além disso, ela pode provocar limitações nos movimentos realizados pelo corpo, prejudicando até as ações mais simples do dia a dia. A fisioterapia é uma das terapêuticas que ajudam a combater e tratar a sensação dolorosa, devolvendo harmonia e funcionalidade para …
A alimentação tem papel fundamental na saúde do organismo possuindo grande relação com o surgimento e agravamento de doenças e dores. Quando alimentos saudáveis fazem parte da rotina, eles se tornam aliados para prevenção e tratamento desses problemas! O cuidado com o intestino, conquistado através de refeições equilibradas, é uma das medidas na prevenção de …