MÁ POSTURA!
Para começar a entender sobre a importância de conservamos nossa postura durante a execução das atividades físicas diárias e os exercícios físicos planejados, devemos compreender primeiramente o que é uma boa e uma má postura. Como caracterizamos uma boa postura? Segundo Magee 1977, e Kendall, 1995, boa postura é um posição onde o mínimo de …